为提升我校师生的健康素养，12月30日下午燕山大学知联会邀请天津市肿瘤医院秦皇岛医院副院长、主任医师李建柱，举办了“心理健康维护与肿瘤预防”专题讲座。

李建柱医师长期致力于肿瘤疾病的研究与治疗，在肿瘤防治领域有着丰富的临床经验和深厚的专业知识。讲座中，李建柱主任从心理健康与肿瘤预防的紧密联系入手，深入浅出地阐述了长期不良心理状态如何影响身体机能，进而增加患肿瘤的风险。他通过大量实际案例和科学研究数据，生动地向师生们展示了保持积极心态、有效应对压力对预防肿瘤的重要性。在心理健康维护方面，李主任详细介绍了多种实用的心理调节方法，如情绪管理技巧、压力缓解策略等，引导师生们关注自身心理健康，及时调整心理状态。

在肿瘤预防部分，李主任围绕常见肿瘤的发病原因、早期症状、筛查方法等内容进行了全面讲解。他特别强调了健康生活方式在肿瘤预防中的关键作用，包括合理饮食、适量运动、戒烟限酒等。同时，针对不同年龄段和性别可能面临的肿瘤风险，李主任也给出了具体的预防建议，让师生们对肿瘤预防有了更清晰、更全面的认识。

燕山大学知联会举办的此次讲座，为师生们搭建了一个学习健康知识的优质平台，对于提升师生的健康意识、促进校园健康文化建设起到了积极的推动作用。未来，知联会还将继续组织更多类似的活动，为师生的身心健康保驾护航。